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    記得唸小學4年級時,日本政府鼓勵百姓疏散到鄉下,準備發動太平洋戰爭。不久我們由屏東搬回故鄉萬巒。萬巒位於屏東市南面,車程約30分鐘可抵達,是樸實無華的客家鄉村,多數務農為生。村的東邊有巍峨的大武山環繞,西邊有東港溪蜿蜒流過,北邊與四溝水及五溝水為鄰,南邊緊接頭溝水和潮州,是山明水秀,物產豐富的好地方。

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   通常說到情緒不安,那是正常的心理反應,如果沒有不安的心態,處理事情,有時反而有危險。但是如果有了不安,影響日常生活,病患因而發生苦惱,這種情況繼續存在時稱為情緒不安障礙。

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 酒精中毒俗稱醉酒,是由遺傳,身體狀況,心理,環境和社會等諸多因素造成,其中遺傳被認為是關鍵因素。

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  我們一行於民國92 1228日抵達台東環市自行車道濱海段,這一段是屬於台東森林公園的一部分,靠近海邊。我們在附近的腳踏車出租店租了腳踏車,經海濱公園來到自行車入口,入口還是屬於海灘,腳踏車很難行走,因此用木板舖了腳踏車路線,有一部分遭到颱風破壞,還沒有修理,形成高低不平的現象,因此騎腳踏車確實吃力,有時筆者不得不用走路,但這使大家玩得更快樂,笑聲此起彼落。我們走出自行車道森林區,看到一座很大的湖,那是人工湖,平靜蔚藍的湖水,還有人在那裏游泳,我們騎著腳踏車沿湖旁自行車路線行走。這個湖約有200公尺長,100公尺寬,雖然在海邊,但與海隔絕。我們從湖的南邊沿著湖邊走到湖的北邊,那有一座小崗山,我們登上小崗山,周圍美麗的景色盡收眼底,小崗山上還有一塊水泥,上面刻著:南邊為台東市;東邊是太平洋及綠島;北邊為卑南溪及猴子山;西邊是石頭山。在小崗山的西北邊有溜冰場,電動玩具車賽車場。我們沿湖繞一圈,來到人工湖的東南邊有一座琵琶湖,湖不大,約有100公尺長,50公尺寬,周圍是樹林,環境幽靜。我們按原路騎腳踏車回去,在路途,樹林較茂盛的地方,有人向海邊走過去,不遠處是森林,地上是沙灘,對對情人在那裏漫步,有幾分詩情畫意。自行車道結束時我們要經過海邊公園,公園遼闊,空氣清新,坐在公園欣賞海景,也是人生一大享受。我們於下午5:00離開台東市,於下午5:25抵達知本的「東台旅社」。我們吃過飯後便去卡拉OK,其位置在飯店對面,其旁就是溫泉,卡拉OK一小時後,再去泡溫泉,這一切都是免費提供。東台溫泉養生館有:椰林露天溫泉泳池區(那天沒有開放)、挑高開放式溫泉水療池區、和風SPA泡湯屋、觀景餐飲區、陽光休閒區及煮蛋區。SPA源自拉丁文,意思是經由水的作用來促進健康,早在古羅馬時代就知道利用水來增進健康,16世紀在歐洲比利時南方山區當地人就知道利用泉水來滋潤皮膚和舒活筋骨,沿至今日。SPA已隨著時代潮流結合水療設備、溫泉、泡澡、藥浴、三溫暖、美容沙龍、護膚、芳香療法、按摩、健身房等朝著多樣化休閒中心。我們來到椰林露天溫泉泳池區泡了十幾分鐘,然後再到和風SPA泡湯屋泡十幾分鐘,泡完後身體感覺很舒服。這裡的溫泉是PH9.0,為弱硫化鹼性碳酸氫鈉鹽泉,因此沒有濃濃的硫磺味,泡後也不會全身粘粘的,溫度適中,而且水質乾淨,因為每天換水。

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