乳癌是婦女常見的癌症,乳房是由皮膚、脂肪組織及乳腺所組成。每個乳房分為6-9大葉,再由許多小葉組成,終端有許多小囊,由導管互相連接,主要功能是製造乳汁。乳癌是從乳腺細胞發生,而乳腺細胞位於乳腺小管及小葉內側,因此乳癌通常發生在乳腺小管及小葉的內側,而以乳房腺管的癌較多見,乳房小葉的癌較少見。雖然大部分癌症可能有好幾種原因湊在一起引發,但是乳癌是由雌激素(estrogen),也就是卵巢荷爾蒙,即女性荷爾蒙引起的可能性最大。雌激素與黃體激素(progesterone)同樣控制月經週期的荷爾蒙,分泌量的多寡,與乳房的變化有密切關係。例如分泌量較多的月經前,乳腺的變化較明顯,感覺上會使乳房漲痛、較硬;一旦分泌量減少時,從月經開始到月經剛結束時乳房會變軟。當懷孕時從胎盤分泌大量雌激素使乳房變大,到了懷孕後期,乳房已充分準備了分泌乳汁,但產前是不會分泌乳汁的,那是因為雌激素阻止乳汁分泌。當生產後母乳開始分泌,那是由於激乳素(prolactin)的作用,使母乳分泌,激乳素產自腦下垂體前葉,是一種荷爾蒙。在授乳期間雌激素對乳腺的影響比較少。由此可見雌激素與乳腺的關係非常密切,因此受雌激素刺激的時間越長,轉變為乳癌的可能性就越高。

據美國統計,美國的女性年齡越大,越容易發生乳癌;日本的女性是由40歲後半開始至50歲最容易發生乳癌,但有逐漸高齡化的現像。1990年日本統計罹患乳癌患者數約有25千人,死亡者約6千人,比歐美各國的罹患率僅有1/4,但是比起1960年的日本,乳癌患者增加約3倍。在台灣,乳癌的發生有逐年增加的趨勢,其成因未明。根據行政院衛生署癌症登記報告,1979-1986年的乳癌發生率的趨勢如下: 1979 年的乳癌發生率為10萬分之6.211980年降至5.56,之後緩緩上升,至1985年為12.461986年為11.61,約為1979-1980年的二倍。

目前台灣婦女癌症發病率中,乳癌已躍居第二位。                

容易轉變為乳癌的危險因素有下列14:

1),有一側曾經發生乳癌者。2)40歲以後的婦女。3),母親或姊妹曾經罹患癌症者。 4),生育胎數越多,罹患乳癌的危險性越低。5),初次生產在30歲以後者。6),初潮至停經的時間較長者。7),曾經罹患乳房的疾病者。8),胸部曾經接受放射線治療者。9),乳房X光攝影(mammography)後顯示乳腺較肥厚者。10),肥胖。11),服用女性荷爾蒙者,但劑量小則不受影響。12),大量飲酒者。13)生活方式歐美化。14),台灣的統計資料顯示,本人及丈夫受教育年數越多,罹患乳癌的危險性越高。

但是,如果沒有上述情形,也會發生乳癌,只要是女性,誰都有可能發生乳癌。

男性乳癌約佔所有乳癌的1.4%,很少,不是沒有。

作自我檢查乳房,大概一個月需要一次,因為乳癌是可以自己發現的癌症,而且越早發現,越容易治療,如果發現乳房有小硬塊,請教乳房外科醫師。除了硬塊,乳頭及乳房的變形,有時與乳癌有關。

如果想要自己檢查乳房甚麼時候做最恰當呢?最好是月經完後乳房最軟的時候檢查,當然,臨時想到隨時都可以檢查,但是有時乳房太硬,可能觸摸不出硬塊,那就好等到月經完後,乳房變軟時再檢查。如果是停經的婦女,可自己訂在每月任何日期檢查即可。

檢查乳房的範圍,通常由上面至鎖骨下側,下面至奶罩線下,內側至胸骨中線,外側至腋下。檢查時分為洗澡前、洗澡中及洗澡後三個階段,茲簡述如下:

洗澡前先照鏡子,然後兩手插腰以及兩手舉起,觀察乳房的形狀,皮膚及乳頭的變化。

洗澡時泡過澡後身上塗一些肥皂,然後使用左手檢查右側乳房,用食指至小指的四個手指先由下向上輕輕的推,然後由內向外推,在正常狀況下乳腺不會有牽引的感覺,但異常的硬塊就有牽引的感覺。

洗過澡後在背部墊一塊坐墊,然後躺平,用對側的四個手指檢查乳房,輕輕的左右移動,然後再上下移動,感覺上是否有硬塊在牽動?另一側用同樣的方法檢查。固然檢查是全部乳房要檢查,但特別要注意乳房上半部,及腋下外側,因此輕輕的觸摸一下對側的腋下外側,觀察是否有不正常的淋巴結節。最後就是輕輕的壓乳頭暈,觀察有沒有異常的分泌物?乳頭有沒有濕疹及異常的變化?

即使觸摸到硬塊,並不是都是乳癌,有可能是發炎或其它腫瘤。不管那一種乳房的疾病,還是請到醫院由專科醫師進一步檢查。有少數乳癌自己檢查不出來的,因此如果自己感覺有問題,還是請專科醫師檢查。除了自己每個月檢查一次乳房,縱使沒有問題,美國癌症協會建議50歲以上的婦女,每年應接受乳房X光攝影的篩檢。日本的自治團體自2004年開始,40歲以上的婦女,2年一次,定期的到專科醫院作乳房X光篩檢。台灣近10年來,女性乳癌標準化發生率足足上升了1倍多,最近12年間,標準化死亡率也攀升36.4%,面對這來勢洶洶的疾病,健康局自91 7月起,全面提供50 69歲二階段乳癌篩檢服務,並自93 7月起,全面提供50 69 歲婦女每21次乳房X光攝影檢查。截至94年底,共篩檢約15萬人,篩檢之涵蓋率約為7%顯示婦女接受乳房攝影篩檢的比率仍偏低,故如要降低乳癌死亡率,篩檢率仍有待大幅提昇。因此,健康局呼籲50~69歲的婦女朋友別忘了定期接受乳房攝影篩檢,乳房X光攝影可早期發現未能觸診出的乳房腫瘤而提高存活率。若有需要可上衛生所或下列網站www.bhp.doh.gov.tw查詢。

最後要提醒各位讀者,經常打太極拳或跳元極舞,可以增強抵抗力,減少乳癌的發生。                               

 

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