跟腱斷裂(Rupture of Achilles tendon)，跟腱的位置在小腿後面的肌肉在接近腳跟的5到7公分處，便已變成了一條很粗的肌腱， 這條肌腱就稱之為跟腱，它附著在腳跟骨的後側上緣，當它收縮時足部便可向下，走路或跑跳時都會使用到跟腱。
跟腱斷裂的好發年齡通常是在30-40歲年代，其發生原因目前還不十分清楚，可能跟腱隨年齡發生變化，變成較脆弱是主要原因。
談到平時的預防，主要就是要做伸展運動為基本的對策，在運動時不僅要使用上跟腱，同時膝關節或股關節也都有關，因此全部肌肉都要伸展，對肌肉施於一點刺激，如此可以好好使出力量，在運動前的預備運動應加強指導。
在跟腱斷裂方面有人容易斷裂，但也有人不容易斷裂，原因在於年齡的變化跟腱也隨之變化韌性，再加上碰力的大小，上下肢及身體使用力氣的方法，也就是運動時使用的力道和平衡的能力有關。換句話說，要使得關節有柔軟性，再加上伸展運動，還要加上溫熱的刺激，來促進血液循環和新陳代謝，可使肌腱的彈性更好，如此可以預防肌腱斷裂。伸展運動平時要常做，運動前一定要做。不僅運動前要做，運動後也要做，因為運動前做不到的伸展運動，有時在運動後做得到。
至於運動時如何引起跟腱斷裂，目前還不十分清楚，從運動現場來觀察，運動員事先沒有辦法準備，突如其來的動作或者是反射動作，而這種動作有強迫性，這可能是其發生的主要原因。
關於診斷跟腱斷裂，有完全斷裂與不完全斷裂兩種。如果是完全斷裂，診斷並不難，通常病患會主訴：「感覺上碰到石頭」、「被人跌了一腳」、「有碰的一聲」等，這是非常特殊的情形。而且觸診時病灶有凹下去，那就診斷為跟腱斷裂是沒有錯。但是醫學上看起來很容易診斷疾病有時也會發生錯誤，最好還是要轉介到專科醫師。
如果是輕度的不完全跟腱斷裂的診斷就非常困難，尤其是在急性期，由於疼痛的程度，加上每一位病患的反應不同，又不能走路，有時診斷會困難。即刻轉介到專科醫師處，而專科醫師除了一般檢查外，還要藉超音波或MRI檢查，綜合研判後始能下診斷。
治療方面是用開刀或使用保守療法，目前日本的骨科醫學會還沒有共識。從文獻上的資料顯示，手術療法後的再發率較低，但是從合併症的發生率來評估，不管是保守療法或手術療法都大同小異，很難說那一種好。一般說來，如果是年青人，活動力較強，希望早日恢復，早日參加運動的人，那就選擇手術療法。不管是手術療法或保守療法，都要在某一期間固定，而固定的材料和方法近年來已大幅改進，因此治療後的固定期間縮短，可以提早活動。
談到復健的進行目前還有很多意見，因為從荷重時期到運勳恢復的時期，個人的差異很大。一般成人的目標，荷重治療要6週，而能夠運動最快也要6個月以後。
最後談到跟腱斷裂最熱門的話題，主要是談到如何預防，如果從預防的觀點來說平時就要做伸展運動，運動時要隨時注意，那麼跟腱斷裂的發生會減少很多，簡單地說，日常生活上常做伸展運動使肌肉和肌腱保持柔軟性。
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