談到血脂肪異常的檢查，最重要的就在平常的狀況下接受檢查。不要因為要檢查，在1週前就開始過著與平時的生活不一樣。另外一種方法就是檢查前10~12小時不攝取食物，但水分可以攝取，如此的檢查結果比較正確。其中飲食對中性脂肪容易受到影響。如此檢查下來，其結果，才可以拿來作為生活習慣病的改善。
日本的健康檢查，自平成20年（2008年）改為特定健康檢查及特定的保健指導。與癌的健康檢查分開來實施，目前40~74歲的日本人有5,600萬人，對特定的健康檢查一定要實施。有工作的人，依據業主，勞動安全衛生法的定期的健康檢查，這樣的檢查一定要接受的健康檢查。依日本的健康促進法，市町村及區都有定期的健康檢查，如果不接受檢查，就沒有辦法診斷出血脂肪異常症。
目前日本40~74歲的人，有5,600萬人，但接受檢查的人可說很低。特定健康檢查的人數43.3%，而參加特定保健指導僅有13.7%，可說很低。自平成25年 （2013年）4月開始實施特定健康檢查，重要課題是要提高被檢查的人數。
談到日本的國家健康檢查，對脂質的所有檢查都包括在內。但是日本私人醫院的檢查更詳細，如果發現有脂質異常，為了改善生活習慣病，會進一步檢查動脈硬化的檢查。這就是日本的「人間DOCK健康檢查」或「生活習慣病健康檢查」。同時還要做心電圖、眼底檢查及尿液白蛋白的檢查。最重要的檢查就是超音波檢查。超音波檢查可以檢查頸動脈的肥厚度。通常使用影像診斷病患較能接受。如果告知病患，檢查結果LDL180mg/dl較高要治療。如果單告知檢查的數值，病患不一定能瞭解。如果能夠使用影像檢查，告知病患，影像圖片顯示，動脈如此肥厚，同時還有斑塊，如此對病患的說服力會很強，病患容易接受生活習慣病的改善，或轉介到專科醫師處治療。因此私人醫院的健康檢查很重視頸動脈的超音波檢查。在做了各種健康檢查後發現，罹患脂質異常的病患頗多。屬於「人間DOCK健康檢查」的設施有800家，有300萬人接受健康檢查，結果異常最多的是肝功能，可能是脂肪肝引起，其次為高膽固醇血症。肝功能異常占33.3%，高膽固醇血症有29.8%，也就是3個人有 1個是高膽固醇血症，同時在「人間DOCK健康檢查中」，與生活習慣病很重要的有關項目。
談到健康檢查後發現異常時，如何指導病患的問題。依日本「動脈硬化疾病的預防」的指標，鼓勵病患就診，或轉介到專科醫師處治療。但是病患要改善生活習慣病有時也有困難，可能要花一點時間和勞力。
日本的統計資料顯示，經健康檢查有異常的病患，經保健指導後有1/3的病患新陳代謝症候群有改善的報告。
還有健康檢查後，腰圍是內臟脂肪面積的指標，日本規定自平成25年（2013年）年4月，男性腰圍85cm，女性腰圍 90cm都不能超過，如此符合內臟脂肪的面積100cm2。這個標準，目前日本認均沒有錯，但是隨著時代的變遷，證據（Evidence）也會改變，將來可能日本腰圍的數據也會改變。
其次談到新陳代謝症候群的問題，如果病患沒有其它危險因素，同時也沒有內臟脂肪肥胖的人，僅有皮下脂肪略高，對身體健康不會造成太大的危險。但是BMI並沒有超過25kg/m2，而內臟脂肪較高的人，對身體健康的危害通常會比較高，因此不能單注意BMI，同時要注意內臟脂肪。使人驚訝的是，病患並沒有動脈硬化的危險因子，如肥胖、高血壓、糖尿病的病患，脂質代謝異常症，不管有沒有，有時也會顯示有動脈肥厚及斑塊，這是日本將要研究的課題。
目前日本的健康檢查，在膽固醇的檢查方面，檢查總膽固醇、LDL膽固醇、 HDL膽固醇、中性脂肪及LDL／HDL的比，然後視每一個人的檢查結果做個別指導保健。Non-HDL，在日本的指標所定的為LDL十30mg/dl，日本的健康檢查，在這方面的資料不多，還不能進一步瞭解。
最後談到日本的特定健康檢查的人，普遍不踴躍，如何改善的問題。主要是要日本國民瞭解，日本死因第一為癌症，第二為心臟病和腦血管疾病，第二種是
與動脈硬化和脂肪代謝異常症有關。此點要日本國民充分瞭解後，特定健康檢查的人數才會增加。
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