這是由台中市豐原區老人會所舉辦的自強活動，參加的人頗多，一共出動豐原客運15部遊覽車。
100 年9月 6日 星期二 晴
我們上午搭乘豐客，車號417 RR，第12號車，司機 施瑞原，車掌 徐小姐。本車的車長為廖仲興先生。我們上車後於上午7:30從豐原老人會出發，徐小姐發下兩個包子，再加一瓶礦泉水。其後我們一面唱歌，一面吃早餐，大家顯得心情愉快。上午8:10轉入74號東西快速公路，於上午8:40來到南投服務區休息。上午9:00我們離開南投服務區，經18號快速公路。我們在快速公路看到豐原客運15部遊覽車，連在一起行駛，那是很少見到的特殊景觀。上午9:30我們經過古坑收費站，一路上感覺在高架橋的路面行走，兩側有翠綠的山巒，景色優美。我們經過長度有1255公尺長的蘭潭隧道。上午9:55從白河交流道下來，來到台南市的白河區。白河區每年6~8月出產有名的蓮子，因此這裡很多餐館，以蓮子的餐點為招牌，以及賣蓮子的商店。徐小姐提醒我們，蓮子不是蓮花生的，而是荷花生的，蓮花和荷花的外觀也不一樣，蓮花和荷花的葉子都是圓的，但蓮花的葉子有缺口。我上網查了一下蓮花和荷花，其實都是同一種植物，都會生蓮子。蓮花與荷花的區別在於，.蓮花的葉片沒有分岔，挺出水面。而荷花的葉片有分岔，是浮在水面，其實，.蓮花也就是荷花。
我們上午10:05抵達蘭花探索世界（Orchid Discovery World），感覺地方很大，值得旅遊的地方。
蘭花探索世界位於台南市後壁區烏樹村烏樹林一帶，於民國98年10月3日正式營運開幕，全球最大，佔地200公頃，是一處結合精緻農業、生物科技與文化創意的大型蘭花觀光園區。園區內設有『蘭花探索世界』、『蘭花城堡』、『台蘭廣場』及『蘭花公園』等四大蘭花主題區，提供遊客或民眾們到此體驗DIY蘭花創意品及品嚐蘭花相關的風味美食，非常適合闔家蒞臨到此一遊。我們抵達後原想要好好欣賞蘭花，結果把我們帶進蘭花劇場，既來之，則安之。這個劇場不算小，可以容納1千人。我們的門票每人300元，看這一場表演就值回票價，不但精彩有趣，演員都賣力演出，印象深刻。茲將看到的情形簡單介紹：
1.舞蹈，有西洋、現代、加上日本古代舞，大約有6~7位小姐，都是高佻，年青貌美的小姐，跳得夠水準。
2.許不了的兒子周明增主持，還是和他老爸一樣演喜劇，穿著濟公的衣服，喜歡搞笑，主持抽籤對獎，因為每個人的票根有號碼，對中了的送一盆蘭花。另外豐原的老人會會長和霧峰的老人會會長，也都受邀上台接受表揚，照例送一盆蘭花，。
3.變臉，由一對男女演出，確實很精彩，動作很快，剎那間由黑變白，再由白變紅，可以變很多顏色的臉。據說這種變臉只有四川人才會表演，全世界沒有第二家。後來他們下粧後發現都很年青。
4.魔術表演，魔術師有二位，一位僅19歲，表演精彩，可稱得上天才魔術師。有幾點我看過這位19歲的魔術師後很佩服，他表演很多，我最感興趣的二點提出，有三盆水，他用手在盆裡攪動，三盆水變成綠、紫、粉紅色，然後從盆裡套出乾淨沙子出來，顏色各不相同，不久他用手在盆裡攪動，盆裡的水又變成清水。另一個是，一個盆景，有一棵樹盛開著花，他把花摘下，不久用一塊布蓋住，唸唸有詞，布一打開，樹上的花慢慢地又盛開起來。雖然魔術是假的，但演出時看不出破綻，可以說到了爐火純青的地步，一位年僅19歲的年青人能夠表演到這個地步，著實令人佩服。
接著我們被引領去參觀附近的蘭花夢想工廠，初次見識大量培養蘭花是在溫室培養，設備新穎，有空調，可能連濕度都要保持穩定，這就難怪台灣的蘭花能夠在全世界佔有一席之地。我們因時間的關係走馬看花參觀蘭花夢想工廠。
從組織培養、瓶苗、小苗、中苗、大苗、抽梗、催花看蘭花珍貴的成長歷程，可以說，大開眼界，值得參觀。
我們參觀蘭花城堡（Orchids Castle）, 這是一棟很大的玻璃鐵皮屋，有關蘭花的事物都有展示，包括探索蘭花館、蘭花故事屋、商業品種展示室、百萬黃金蘭花屋、蘭花生枝保養品旗艦店。蘭花是世界上為數最龐大的開花植物家族，也是全球演化最先進的植物，歷經八千萬年的生命奧妙，來到蘭花城堡就可一探究竟。特別一提的是「百萬黃金蘭花」，頭一次看到金光閃閃如此美麗的蘭花。它是以奈米活氧電鍍技術，將珍貴蘭花保存於24K金中，藝術珍品與精密科技的完美結合。我們於中午12:30離開，不到10分鐘來到白河的敬義堂餐廳午餐。每一道菜都可口，吃得舒服。
我們於中午2:30來到安平港休息20分鐘，我順便參觀了安平港。安平港我已來過好幾次，但每一次來參觀都不一樣，可說年年在進步。在「港濱歷史公園全區導覽圖」寫明，安平港是經過史前→荷西→明鄭→清朝→日本→民國→展望時代，一步一步建設起來。唯一遺憾的事是安平港由於漂砂淤積，不能成為國際港。站在安平港的岸邊就是漁船停靠的安平港口，在此可觀賞船舶進進出出。同時可看到以花崗岩雕刻而成的林默娘造型，流暢優美，手持拂塵站立在高起的浪頭上。由奇美文化基金會斥資2千多萬元捐贈的林默娘公園佔地約2公頃，蔡宜璋建築師事務所規劃設計，於2004年4月開放。
台南市政府並動用五百多萬元配合辦理週邊環境綠美化水電照明工程，佔地有8公頃，該公園已經成為台南市海陸交通的新地標，也是安平港國家歷史風景區。
林默娘雕像不同於寺廟中的神像，而是以少女面貌呈現，少年媽祖代表了少女孝順美德的好模範。由奇美公司委請大陸廈門大學李維祀教授創作，林默娘雕像高約16公尺餘，基座高4公尺，公園以林默娘為名，旨在發揚孝女情懷，奇美文化基金會有著奇特的眼光與遠見就在這個代表歷史命運轉折的交會點上，搶先在「安平港國家歷史風景區」規劃之前，捐獻設立「林默娘公園」，一則發揚少女媽祖的孝女情懷，藉以抒發台灣人移民台灣的飲水思源、感恩圖報的美德，也為安平港提供一個美好的賞景空間。配合安平港國家歷史風景區-港濱歷史公園的興建為景觀、歷史為主題規劃設計，使景觀與文化相融合，是一個高品質的文化、藝術、教育及親水遊憩區。
下午3:25我們來到安平古堡附近的「台灣第一街」參觀。談到第一老街的歷史。當荷蘭人佔領台灣是在1623年10月，派船隻先到大員觀察，然後在大員著手進行要塞工事(1624)。荷蘭人佔領台灣有38年之久(1624-1662)。佔領目的是作為對中國、日本、朝鮮半島與南洋貿易據點的樞紐。主要就是想做生意賺錢，但做生意一定要商店，以便進出口的貨物可以吞吐。因此荷蘭人就在現今安平開闢「台灣第一街」，馬路的寬約5公尺，長度約有 100公尺，當時是不得了的商店街，與現在的商店街相比，那真是小巫見大巫。據說早期，每當下雨，台灣第一街就泥濘難走，因此荷蘭人就把墊在船底的石板拿下來鋪到第一街的馬路上，現已見不到如此的原始馬路。
我們下車後走向安平古堡，從前來參觀都是免費進場，現要收費，可能是要維修古蹟，再加上清潔費，我們從外面走過，並沒有進去參觀。其次我們來到「台灣第一街」，出售台灣數十年前的零食、蜜餞、童玩等，其它台灣美食如蚵煎、台南擔子麵、蝦捲、安平豆花等。最後來到「聖母安瀾」宮參觀。占地二百多坪、近三百年的安平開臺天后宮，前殿屋頂上有「聖母安瀾」四字，和億載金城遙遙相望。走進金黃色宮廟正殿，走廊兩側的剪粘、古色古香的細膩石雕龍柱，還有屋簷上光緒年間皇帝御賜匾額「與天同功」，說明天后宮的歷史淵源。 安平開臺天后宮正殿供奉的三尊媽祖，直接承襲湄洲媽祖香火，為西元1661年由鄭成功自福建恭請隨祀作為護軍之神，之後1668年建廟於安平渡口。據宮誌記載，安平開臺天后宮從建廟至今已有三百多年歷史，分靈出去的天后宮眾多。有一說，其為台灣本島最早的媽祖廟。本廟右側有一展覽室，展示台灣的歷史，圖文並茂，很值得參觀。
我們於下午4:00離開安平並於是晚平安回到家門結束了這次有益身心的自強治動。
感謝豐原區老人會舉辦這個活動，同時感謝豐客司機 施瑞原，車掌 徐小姐，熱心服務，並祝大家身體健康萬事如意。
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