阿水

 首先談到近視簡單定義：從無限遠來的光線，會在網膜形成焦點，這就是正視狀態；如果焦點在網膜後形成為遠視；如果焦點在網膜前形成為近視。

  近視就是眼睛長度（眼軸長: Long axis of the eye，男性為23.5 至24.0 毫米，女性為23.0 至23.5 毫米），不知何故延長，這種情形發生近視。

  近視的發生基本在小學低年級開始慢慢發生，在小學中年級及高年級，兒童近視慢慢增加。眼軸長在這時慢慢增加。從前一直認為幼小時，眼軸長開始增長，但成人後，不太會增長眼軸長。

  其實不然，成人後也會發生近視，也會繼續惡化。看近的東西，看久了後，較容易變成近視。不單如此，抑制近視惡化的環境因子，全世界研究學者，都同意，還有屋外(户外)活動。如果每個人有2小時，屋外活動，當可抑制近視惡化。因此，經常打電腦或使用手機的人，不做屋外活動，更會使近視惡化。疲勞與近視有關，現還沒有研究出，近視與疲勞有關，有一天，也許有人會研究出，近視與疲勞有關報告。

  現有一種觀念，通常帶眼鏡時期，剛好是生長發育時期。加上現在近視眼鏡，有切斷紫光（ Violet light），360~400nm。因此，帶眼鏡，可能也會使近視惡化。

  日本專家認為看遠有助近視改善，但看遠還不夠，還要看光明地方，也就是光線容易進入環境，即光環境，始能改善近視，同時也能改善視力調節作用。

  談到紫光（ Violet light）定義有時會發生困難。按可視光規格，國際規格CIE，日本JIS規格，可視光下限波長為360nm，這種紫光360~400nm為可視光，而紫外線(Ultraviolet ray)為400nm～380nm，有一部分有重疊地方。紫外線會破壞皮膚自由基，使皮膚老化。

  談到紫光對近視有益發現經過。日本專家，曾對嚴重近視病患做屈折矯正手術的一種，[有水晶体眼內鏡片（lens）] 手術。這種手術目的，就是病患在裸眼能看到遠處。類似隱形眼鏡(Contact lens)植入眼內。虹彩支持形鏡片有2種。將鏡片置入5年內，加以檢查恢復近視情形。這2種鏡片恢復近視情形有差別。當時就在研究，差別出在何處。當時稱為[軸外收差]，發生部位不在網膜中心而在網膜週邊。對軸外收差的效法（Lemulation）觀察，有沒有差別，結果發現沒有差別。其後檢查，有沒有亂視差別，同樣沒有。當時瞭解到屋外活動，有益近視。因此，考慮到鏡片透光性有關。因此檢查鏡片透過率，其2種差別在於切斷紫光（ Violet light），360~400nm。當時日本專家也半信半疑，因此做動物試驗，紫光照射，結果發現，紫光有益近視。   

  市面上出售隱形眼鏡，有2種鏡片，一種為能透過部分紫光，另一種為部分不能透過紫光。將這兩種鏡片分別植入2組學童，結果發現，帶有透過紫光學童，確實有抑制近視效果。這種詳細情形還在研究中。

 談到目前預防近視有下列 3種：

1.使用低濃度阿托品(Atropine)治療近視，現正在研究中，結果可能數月以後才會出來。

2.角膜塑型術(Orthokeratology）。

3.適當做屋外活動，因為眼睛可多吸收紫光。

關鍵字：近視治療